Smoothie με ανανά, μπανάνα και βρώμη. Ιδανικό για δίαιτα και για μείωση της κυτταρίτιδας. Υλικά: -1 μπανάνα – 2 φέτες ανανάς -200 ml γάλα χαμηλό σε λιπαρά -100 γρ. βρώμη – Κανέλα (προαιρετικά)